Det är en vidrig värld vi lever i.
Jag går sönder. Det gör så fruktansvärt ont att läsa och se bilder/filmer på alla människor som flyr för sina liv. Ligger och gråter och önskar att det fanns något mer jag kunde göra än att skänka pengar.
Jag är livrädd för hur världen kommer att se ut om några år. Det här är så fruktansvärt fel och hemskt att jag inte ens vet vad jag ska säga.
C9 Forever Living - Före Och Efter
Vågen verkar va helknasig som jag väger mig på. Idag skiljde det 0,7 kg mellan det 10 sekunder som jag ställde mig på den. Men mellan 3,5-4,0 kg har jag nog tappat iaf (mest vätska förmodligen) och krympt 11-12 cm på kroppen. Inte fantastiskt resultat alls! Har jag tur har jag gått upp i muskler ;)
Här kommer iaf före- och efterbilder. Jag ser knappt någon skillnad. Men nu kör jag vidare på kostprogram med start imorgon som sagt va. Fick det halv 12 igår och har skolan mellan 10-17 idag så hinner inte fixa. Är innebandy klockan 19 dessutom.
Ha en bra dag! :)
C9 Forever Living - Dag 8 & 9
Sådär ja då är jag i stort sett klar, är inte riktigt nöjd alls faktiskt. I början gick det svinbra ju och allt rullade på. Men idag hade jag visst gått upp i vikt, hur gick det till? Den där köttbiten med marinad eller klunkarna kaffe och celsius va kanske mer förödande än vad jag trodde helt enkelt.
Har totalt gått ner 3,8 kg tror jag samt tappat 11 cm runt kroppen. Många tappar runt 20 men inte jag inte :D
Tänkte faktiskt skit i sista dagen när vågen visade plus men gjorde inte det. Coachen tjatade på mig så sur och envis som jag är beskade jag med skiten. Sen tyckte han att jag skulle gå en låång promenad i regnet för att vädret har ju ingen betydelse? Då blev jag sur och envis igen och klädde på mig regnkläderna och gick 5 km.
Måste erkänna att jag va gladast på hela dagen efter den rundan, och då va klockan 20.20 när jag kom hem :)
Nu är det iaf över och ett kost och träningsschema väntar. Fullt ös medvetslös! :)
C9 Forever Living - Dag 6 & 7
Det här är inte riktigt min grej. Kände mig trött och sliten hela helgen förutom på lördagmorgon vid halv 6 när det va dags för promenad. Sen bar det utför och jag fick två yrselattacker när jag skulle gå in på Coop i Kolmården. Förstår inte varför jag reagerar såhär då jag inte gjorde det sist jag bantade. Och det va ju trots allt samma recept.
Jag önskar att jag inte kände mig så däven. Skulle verkligen vilja att det här funkade helt ut utan att jag mådde halvdåligt. Kommer inte göra det här igen, inte heller rekommendera någon annan att göra det. Anledningen till att jag fullföljer detta är att det va dyrt :)
C9 Forever Living - Dag 5
Hälften av tiden har nu gått och det känns rätt bra ändå. Jag läser i gruppen på Facebook att vissa inte känner någon hunger samt är extremt pigga och har massa energi. Jag kan tyvärr inte hålla med. Visst jag är absolut inte hungrig hela tiden men energin är ju inte som den brukar vara. Har varit död sen klockan 15 förutom när jag va med farmor i skogen och plockade blåbär.
Just det, jag har köpt nya skor oxå!
Kanske har med skolan att göra, kanske inte :)
Att börja dagarna med en promenad är iaf uppfriskande. Dock inte lika kul att klockan kommer ringa 05.30 imorgon, en lördag lixom. Får bli en powernap efter jobbet så jag orkar med kvällens festligheter :)
Maten jag åt idag var precis lika äcklig som den ser ut att vara. Smakade inte ett skit. Men nu ska jag sova, god natt :)
C9 Forever Living - Dag 4
Började dagen med att cykla 12,2 km, det dödade mina ben som fortfarande är helt slut. Gick en kortare promenad ikväll för att få igång dom men funkade sådär. Hoppas dom är pigga till morgonkvisten då det är dags att ge sig ut igen :)
Har inte varit lika hungrig idag som de andra dagarna. Tog med en smoothie in till stan och det blev mindre lyckad då den inte alls var tjock när den skulle drickas utan hade mer blivit som lila saft :) men den gick ner och mättade tills jag kom hem.
Snart är det helg oxå. Då ska jag jobba och bege mig iväg på lekar samt kräftskiva/grillning på lördagkvällen. Utan att dricka en droppe alkohol. Kommer kännas märkligt :)
Nu ska jag sova, 5 dagar kvar!
C9 Forever Living - Dag 3
3/9 dagar avklarade, alltså 6 dagar kvar.
Det var även dags för mät- och vägdag. Tyckte vågen visade lite väl mycket i måndags och så kan det ha varit då jag gått ner 3,8 kg! Även förlorat totalt 5 cm runt kroppen :)
Dagen i sig har känts bättre än igår, iaf inte lika arg på kvällen. Och jag fick ju bli mätt ett tag då jag åt 120 gram lax, 120 gram sötpotatis och 100 gram wokade grönsaker. Magsäcken har dock inte krympt för efter några timmar var jag hungrig igen. Men bara att dricka mer vatten! :)
Dagens träning blev 5,5 km powerwalk/löpning innan frukosten. Hade problem med håll som vanligt..
Kvällen avslutades med 90 minuter innebandy och det va kroppen inte riktigt beredd på. Den kändes tung som bly men jag tog mig igenom iaf, på min egen nivå :)
Nu är det bara en välbehövlig dusch som behövs så ska jag däcka i sängen! Förövrigt är skolan rolig och svår :)
C9 Forever Living - Dag 2
Dag 2 va hemsk, jävlar så hungrig jag va. På kvällen var jag irriterad bara jag låg på soffan och såg på tv, alltså irriterad på absolut ingenting.
Blandade proteinshaken med mango och genast blev den riktigt god. Aloeveran smakar fortfarande helt okej och den lågintensiva träningen har också gått bra. 4,6 km promenad på morgonen och 12 km cykling på kvällen.
Så kan sammanfatta dessa två dagar som jobbiga men uthärdliga :)
C9 Forever Living - Dag 1
Första dagen med detoxen/bantningsgrejen av 9 är nu avklarad. Kissat som en tok och varit hungrig i stort sett hela tiden. Men med tanke på bilderna jag fått fram på instagram är det här lätt värt 9 dagar, och det är ju faktiskt bara dom 2 första som man inte får äta på. Imorgon ska smoothien dock inte vara naturell, satan vad inte god den var.
Väntar med spänning på dag 3 för då ska man väga och mäta sig igen. Borde inte ha hänt så jättemycket men bra med små delmål.
Så nu är det dags att sova och ladda upp inför dag 2 och morgonpromenaden :)
Stick.
Jag önskar att jag aldrig mer behövde se er. Någon av er. Av olika anledningar. Försvinn.
Chillar
Här ligger jag i soffan och har det bra. Snart dags att göra mig iordning och dra till skolan, sen blir det jobb! :)
Igår va jag på gymmet för första gången på evigheter känns det som. Det va bra att skriva ut på Facebook om mitt möglande träningskort. Det verkar som det blir lite träning i helgen oxå.
Men först skola, jobb och Hugo på onsdag med start på Bryggeriet för en öl och lite mat. Hatar att bussarna inte går senare än 22.18, jag vill ju inte åka hem så tidigt :(
Onsdag
Sluta bli arg och otrevlig när du får ångest och börjar vela Alexandra.
Håll käften och räkna till tio istället så slipper du ångest i mängder av timmar.
Har ångest för att jag inte tränar något oxå. Däremot har jag inte ångest över att jag bokat in en tatueringstid, det kommer bara ta 4 timmar om jag har tur. Det kommer nog göra ont.
Dags att gå upp. På återseende.
Här år jag.
Solen skiner, håret är avklippt, jag hade en pinsam fylla i lördags, skolan rullar på, däcken byts idag och jag har precis ätit frukost.
På fredag ska vi ha lite grannyra och snart ska jag åka till skolan och fortsätta på mitt arbete om fängelset i Norrköping. Förr blev man satt i fängelse om man haft sex med en enda ynka person utanför äktenskapet och anklagad för prostitution. Tur att det inte är så idag för då skulle inte en enda människa va utanför fängelsets murar typ.
Tack för mig, ha en bra tisdag!
Snabb update
Manchester var grymt!
Min praktik har gått superfort och jag har nog aldrig på en och samma gång fått så mkt beröm. Jag och Julia som jag har praktik med har tydligen lyckats hur bra som helst :)
Och jag tittar precis på säsong 3 av Girls, sjuk serie asså! :)
Full rulle!
Det händer så mycket just nu att jag knappt hinner blinka, men det gillar jag!
Grupparbete i skolan direkt efter hemtentan, träning, försöka träffa de man vill träffa samt att jag börjat jobba på hemtjänsten här i Blacka :)
Första riktiga arbetsdagen nu ikväll efter 3 dagars intro så va lite nervös men det gick bra!
Kom precis hem och ska hoppa in i duschen innan sängen väntar, kommer somna dirr känns det som. Imorgon är jag ledig för första gången den här veckan så ska plocka undan hemma och läsa ifatt lite av det jag missat i skolan. På kvällen blir det Bingolotto med farmor och den här gången är vi förtjänta av en vinst!
Godnatt
