Vandrar dom tomma stegen

Den senaste månaden har jag i stort sett ätit som jag vill och tränat så ofta som möjligt och när jag känner för det.
Målet är att iaf inte gå upp igen utan försöka behålla det här, och idag va det mätning igen.
Upp i muskler, ner i fett och ner i vätska! Fan va bra av mig och nu vet jag att jag kan lyxa till det rätt ofta om jag bara sköter träningen!
14 kg är borta och 18 cm har försvunnit på magen. Heja mig fan!

Fick gå hem tidigt från jobbet idag så hann med massor.
Och nu är det bara en dag kvar till helg, tjohoooo!